世界读书日：长知识还能释压 今天你读书了吗？

海外网4月23日电  4月23日是“世界读书日”。自1995年联合国科教文组织将这一天定为世界读书日以来，“世界读书日”已经迎来了第21个生日。然而根据中国新闻出版研究院公布的数据，2014年中国人均纸质图书阅读量为4.56本，与其他国家存在很大的差距。读书不是一件“立竿见影”的事情，而是一项需要长时间耕种才能间接得到收获的活动。今天你读书了吗？

据悉，之所以将4月23日定为世界读书日，是因为1616年的这一天，英国伟大的戏剧家莎士比亚、西班牙文豪塞万提斯等世界文学巨匠相继辞世。另外，这一天也是其他世界著名作家的生辰或忌日，包括小说《洛丽塔》的作者纳博科夫等。

这一天，欧洲各地通常会举行“圣乔治节”，在西班牙它也是“情人节”，情人们会在这一天互赠礼物表达爱情，男孩子送给女孩子鲜花，女孩则把书籍作为回报。所以西班牙人又把这一天叫做“玫瑰节”或“图书日”。

今年的“世界读书之都”是韩国仁川。仁川是第三个被选为“世界读书之都”的亚洲城市，也是第一个入选的韩国城市。4月22日，仁川市就提前举行了“世界读书日”开幕式，23日还将举行正式的开幕活动。据悉，此后一年，仁川市将举行丰富多彩的读书活动，包括国际儿童教育图书展、韩国图书展、电子图书展等。韩国媒体称，仁川市计划借助“世界读书日”活动，扩大该市的读书基础设施，最大限度地提高市的文化潜力。

除了仁川市举行读书活动之外，韩国文化体育观光部也计划于23日在首尔清溪川广场举行独居特色的活动。届时，韩国文体部与出版文化产业振兴院等87个出版、图书相关产业机构和59个出版社将联合举行“送书”活动。据悉，韩国活动方计划在23日“世界读书日”当天送出423卷书和423朵玫瑰花。而读者不仅可以在现场与作家对话，也可以在与别人互换图书。

据国内媒体报道，为迎接“世界读书日”，中国各地也已举行或将举行丰富多彩的读书活动。但是，从权威机构公布的中国人读书统计数据来看，国人的读书时间仍短得可怜。据近日中国新闻出版研究院在京发布的第十二次全国国民阅读调查结果显示，2014年我国国民人均纸质图书阅读量为4.56本，电子书阅读量为3.22本。这与2011年的调查结果相差无几。2011年中国国民人均阅读图书为4.35本，而如果将这一数据与其他国家相比，差距显而易见。

据悉，2011年日本人均阅读数量为40本、韩国为11本、法国为20本、以色列最高，为60本。另外，联合国对世界500强企业家读书情况进行的调查统计数据显示，日本企业家一年读书50本，中国企业家一年读书仅0.5本，相差100倍。

为倡导大众读书，营造全民读书氛围，韩联社22日刊登了一篇关于读书的社论。文章说道，几乎每个人都听过“书是精神食粮”之类的话，甚至有些人早已经听厌了这句话，尤其是对于追求速度和“立竿见影”的现代人来说，更是如此。然而，越是在这个容易让人变得浮躁的社会，读书这个“享受无用之物”的过程才变得更有必要。读书本不是一件“立竿见影”的事情，而是一项需要长期耕种才能间接得到收获，并渐渐让人“变得有风度”的农活。

不久前，英国某大学的研究人员对释压方法做了一项调查。结果显示，读书与打电动、看视频娱乐、喝咖啡以及散步一样，都是释放压力的好方法。研究显示，读书6分钟能释放68%的压力，而且能降低脉搏、疏松肌肉。

文章最后提到，读什么样的书并不重要，重要的是养成读书的习惯。当一个人养成读书的习惯后，不仅可以变得知识渊博，还能释放压力。

那么，今天你读书了吗？

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