生病“美容”12招：让你看起来不再没精打采

海外网5月26日电 《读者文摘》（Reader’s Digest）美国版杂志近期发表了题为《生病“美容”12招：让你看起来不再没精打采》的文章。

全文摘译如下：

在流感频发的季节感冒是很常见的，感冒没什么，但是看起来没精打采就不太好了。以下这些建议教会你在在感冒时给自己“美容”，即便感觉很难受，看起来也会很精神。

1. 选用合适的面巾纸：如果你生病鼻塞，在使用面巾纸时不要小气。因为你会经常擦鼻涕，所以要选在润肤的面巾纸，否则你就会拥有一个圣诞老人一样的让人郁闷的红鼻头。

2. 室内室外，注意保湿：如果你病了，你肯定会有一点脱水，这会在你的皮肤上显示出来。这是就需要你早晚都保证面部湿润，擦些润肤护肤液，防止看起来皮肤干燥。因为你可能会擦鼻子，所以鼻子也要注意保湿，最好在包里放一瓶重度保湿液和一包纸巾。

3. 用冰茶袋消除眼袋：感冒时你可能会鼻塞，睡觉时为了呼吸顺畅你可能会支撑着头睡觉，这样很容易留下眼袋，眼睛看起来浮肿，试试茶袋消肿法吧：那两袋冰茶，平躺下后在眼睛上冰敷15分钟，你会发现眼袋消失了。

4. 冰冻护眼霜：把你的护眼霜放在冰箱里，冰冷的感觉不仅可以使你感到振奋，还可以消除浮肿。

5. 避免红眼睛：感冒的另一个征兆就是像兔子一样的红眼睛，消除眼睛充血的好办法就是使用滴眼液润滑双眼，消除红肿。

6. 化妆前使用妆前乳：病了的时候可能会一直擦鼻子，打喷嚏，揉眼睛，所以在化妆前一定要使用妆前乳液，这会让你一直保持精神的状态。唇部和眼睛的妆前乳液也要使用。

7. 学会遮掩：你感冒时最明显的特征就是一个红鼻头，选择有颜色的，不透明的遮瑕膏，最好是黄色的，比你的皮肤稍暗一点，这样才能遮住红鼻头。

8. 不要擦太多粉底：不要像往常一样擦很多粉底，因为生病脱水加上厚厚的粉底会让你看起来像凝固了一样。画一些自然的妆容，首选是矿物质粉底，这会掩饰你皮肤的干燥。

9. 让肌肤看起来温暖：如果你觉得自己脸色苍白，可以在脸上增添一些色彩，千万不要选择粉色，用一些古铜色的化妆液，或者桃色的乳液，这样看起来更健康一些。

10. 眼睛最好看起来精神一点：为了战胜倦怠，可以使用米色的发亮的眼影，这样也可以遮掩住眼睛周围的红肿和倦怠的感觉。

11. 避免睫毛膏脱落：生病时不断的打喷嚏流眼泪会让你的睫毛膏脱落，你可以选择使用防水睫毛膏。

12. 保持嘴唇润滑：如果你鼻塞，可能嘴唇会发干，用湿巾轻轻擦拭嘴唇，防止干裂，然后再使用唇油，护唇膏会使你看起来很精神。

译者：方晓恬

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