海滩之旅是否会对您的健康有益？

海外网11月20日电 《读者文摘》（Reader’s Digest）近日发表题为《海滩之旅会有益于您的健康还是摧毁您的健康？》的文章。

全文摘编如下：

就好像在夏天的时候，您需要理由才会前往海岸边一段时间似的。英国最近的一项研究发现，依据相关报道，那些生活在靠近海岸地方的人们，要比生活在内陆地区的人们更倾向于拥有更好的健康。研究人员虽然很快地指出了这对健康产生的影响很小，并且研究不能证明其中的因果关系，但是他们相信，在海滩会促进身体健康的这一特性背后，一定也会有一些原因——也就是说，这会给予身体更多活动的机会，并且会使得人们的压力水平变得更低。

（我们很难不去注意——或是羡慕在纽约泽西海岸或是火烧岛（Fire Island）的、令人昏昏欲睡的海边城镇里，那些悠闲自在、毫不匆忙的过日子的当地居民们，最近我才刚刚参观过那里。）

虽然这项研究只关注了那些住在靠近海岸地方的人们，但是，或许在这里度过一个短暂的假期也可以使得一个人的情绪有所提升。因此，为您自己预定一趟前往海滩的旅行吧——不过也不要忘了带上防晒霜。

作者：Lauren Gelman

译者：张霓

(责编：张霓、王栋)