不要讓物質上的稀缺主宰你的思維

海外網4月25日電 《讀者文摘》（Reader’s Digest）美國版雜志近期發表了題為《不要讓物質上的稀缺主宰你的思維》的文章。

全文摘譯如下：

前不久，我計劃好跟小兒子出去玩。然而，剛好我手頭上也有份馬上要交工的工作。我原本以為我可以兼顧這兩件事，但事實証明並非如此。在陪兒子到操場上溜達、一起看電視劇、給他講睡前故事后，我就開始趕工作。但是，幾天下來，我真的很累，並不斷埋怨自己。

以前，我老是抱怨自己時間管理地不妥善。但是，昨天，在讀了一本雜志后，我意識到自己並不是唯一一位受折磨的母親，也不是一位被大自然忽略的母親。我隻不過是“缺乏性心態”而已。

為什麼擁有很少實際上是擁有了很多？社會科學家艾爾達·沙菲爾和森德希·穆拉伊特丹（Sendhil Mullainathan）解釋說，無論何時，在我們意識到缺少什麼——或許是食物、錢，或者其他的東西——的時候，我們都會太專注於這些東西，從而導致思維方式的改變。這種影響遠遠大於簡單的擔心或者壓力所帶來的影響：“物質上的稀缺能夠主宰思維，”他們寫道，“大腦的思維是自動、有力地跟著未滿足的需求走的。”

沙菲爾和穆拉伊特丹發現，無論什麼情況下，物質稀缺對心理造成的影響都是類似的：有一種隧道視野可以幫助我們專注於眼前的需要，但它也會造成深遠的影響——既會讓我們忽略生活中其他重要的領域，也會令我們無法做出關於未來的、良好的決策。

“想象下自己在一個暴風雨的夜晚開車駕駛於戶外，”沙菲爾說，“駕駛過程中，你就會專注於眼前的道路，你會非常認真地開車。然而，與此同時，你也很有可能會無視周圍的事物：你很有可能會忽略路邊的廣告牌或者你車上乘客所說的話﹔你甚至有可能忽略人身安全問題，比如說右邊路口來了一輛車。”

換句話說，人一旦有缺乏性心態，那他很有可能會犯下“揀了芝麻丟了西瓜”的錯誤。沙菲爾希望努力幫助不同的人群找到共同點，並幫助他們糾正這一錯誤。

譯者：姚凱紅

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(責編：姚凱紅、王棟)