如何加深與家人朋友間的感情？

海外網4月3日電 《讀者文摘》（Reader’s Digest）美國版雜志近期發表了題為《如何加深與家人朋友間的感情？》的文章。

全文摘譯如下：

身為三個小孩的母親，我每天要做的事情幾乎是一樣的。我的丈夫克雷格每天早上6點鐘就出門去上班。當我看著他洗完澡毫無顧慮地離開家時，我為擁有那麼多和孩子獨處的時間而倍感幸運和激動。然而，激動之余，我又感覺害怕和痛苦。

當克雷格下午6點下班回到家中時，他會微笑著問我：“今天過得怎麼樣？”

今天過得怎麼樣？

當我的大孩子尖叫著喊道“媽媽我需要你的幫助”、第二個孩子坐在角落裡哭吵（因為我不讓她喝洗碗機用洗滌劑）、最小的那個孩子用他的小手指戳我的鼻子時，你便知道我的答案是什麼了。看著我那沾滿意大利面條的褲子、未洗的頭發、騎在背上的孩子，你也一定能猜到我的答案。

我今天過得怎麼樣？今天的生活就是我一輩子要過的生活。獨處會讓我感到孤獨和絕望，然而，我也不喜歡過於吵鬧的環境。今天對我來說既充實又有不足，既吵鬧又安靜，既殘酷又美好。親愛的丈夫，如果讓你來體驗我的生活，那我相信你不會希望我問你這樣的問題了。

然而，因為已經累到了無力抱怨的地步。所以，當你問我過得怎麼樣時，我會說：“很好啊！”但是，我會感到些許傷心，因為如果你夠愛我，你就會看到並理解我的辛苦。你卻沒看到我的辛苦，這讓我感到很孤單。

因此，我們接受了治療。

我們學會了問彼此一些更有意義的問題。如果我們真心想知道身邊家人或者朋友的情況，我們就會說“其實我的目的不是檢查盒子，而是想關心你想要說什麼，還有你內心的感受”。關心類的問題對在意你的以及你在意的人很重要。因此，克雷格之后再也不問彼此“你今天過得怎麼樣”之類的問題了。

經過幾年的學習，我們現在經常會問如下問題：

A. 對愛人：

·你什麼時候有被愛的感覺？

·你什麼時候會感到孤獨？

·我今天做了什麼讓你開心的事嗎？

·我說了什麼讓你覺得被忽視的話？

·你最希望我現在為你做什麼？

B. 對孩子

·對英語課上的拼寫測試，你有何感受？

·你一天到晚都感覺孤單嗎？

·當班上同學都出教室去自由活動時，你會對新來的女同學說什麼？

·今天你做了什麼讓自己驕傲的事情嗎？

對朋友：

·你母親的化療進行得怎樣了？

·對你而言，進展得最順利的是什麼事情？

問題就像禮物。在提問之前思考的時間越久，得到的答案讓你更滿意。

譯者：姚凱紅

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(責編：姚凱紅、王棟)